Qu'est ce que l'Aïkido?

Qu'est ce l'Aïkido ? 

L'Aïkido est ce que l'on appelle un Shin Budo c'est à dire une nouvelle voie martiale, par opposition aux "Ko-Budo" japonais qui connurent leur essor sur l'ïle d'Okinawa dés le XIVème siècle. En tant que Shin Budo, l'Aïkido prend place aux cotés du Judo et du Karaté-do.
                      

"L'Aïkido est une voie qui permet de se découvrir soi-même et de se construire en tant qu'être humain afin de vivre une vie pleine et heureuse."
Nobuyoshi TAMURA , élève du fondateur de l'Aïkido

"Foncièrement non violent, l'Aïkido est basé sur des mouvements circulaires destinés à projeter et à contrôler l'adversaire (ou l'agresseur) sans haine et sans dommage.
L'Aïkido obéit au code d'honneur des arts martiaux japonais (le Bushido)."
Dominique BARNIER, professeur d' Aïkido du Club de Villemandeur 


Que peut apporter la pratique de  l'Aïkido?

Il développe :

SHIN (esprit, coeur, force mentale) : 
Respect du Dojo, des pratiquants d'Aïkido et de tous, politesse, compassion, loyauté et fidélité à l'enseignement reçu et aux enseignants. 
Courage et maîtrise de soi, esprit de décision, concentration. 

GI (technique, l'âme, le style) :
Lecture, prise de contact, déséquilibre du partenaire.
Atémis, techniques de contrôle et de projection.

TAI (le corps, physique, la réalisation):
correction des attitudes, assouplissement, relaxation, endurance, respiration

Quand peut-on débuter la pratique de l'Aïkido?

Il n'y a pas d'âge pour commencer la pratique de l'Aïkido dés lors qu'il n'y a pas de contre indication médicale. Un certificat médical est  obligatoire pour pratiquer.

Les cours enfants débutent à partir de 7 ans au club de Villemandeur.